فواید این رژیم
1 - عادات غذایی من تغییر کرده
2- به آب خوردن عادت کردم
3- ماهی رو جزو یکی از وعده های غذاییم گذاشتم .
4- معده ام کوچیک شده
5- غذای چرب نمی تونم بخورم
6- 5/5 کیلو گرم وزن کم کردم
7- الان به شیپ برگشتم
8 -و مهم تر از همه اینه که من از خودم ممنونم که تونستم طاقت بیارم
الان هم رژیم دکتر کرمانی رو دارم ادامه میدهم ..
باران موفق
۲ نظر:
با تقدیم 8 عدد آفرین و خوش به حالت
عالیههههه
تبریک
کیت
ارسال یک نظر