سه‌شنبه، دی ۲۱، ۱۳۸۹

روز 4 رژیم لاغری

دیروز استرس و دلشوره گرفته بودم . اینقدر که نورای بیچاره را 20 بار از این پله ها بالاوپایین کردم .
15  لیوان هم آب خوردم .
خوب امروز خیلی فرشتر از روزهای قبل و سرحال   کله سحربیدارشدم اینقدر زود بود که حتی اسی هم  خواب بود . حدودا 3 ساعت خوابیدم .
امروز  اصلا وزنم کم نشده
.


باران ( ایستاده با مشت )

هیچ نظری موجود نیست: