رژیم لاغری

از امروز شروع کردم به رژیم گرفتن . یک رژیم غدایی بسیار سخت که در 13 روز 7 تا 15 کیلو وزن بدن  کم میشه . 

رژیم متابولیسم .

فکر کنم فقط قراره که گشنگی بکشم . نمیدونم میتونم به ورزشم ادامه بدم یا نه . 

الان که خیلی گشنمه . 

فکر کنم که گرسنگی باعث به هم ریختن اعصابم بشه به همین دلیل از همه اعضای خانواده خواهش کردم که تو این 2 هفته من رو تحمل کنند و از هم دردیشون بسیار سپاسگزارم .

چرا این رژیم غذایی ؟ 

چون سریع وزن کم میشه . چون نمیتونم رژیم طولانی مددت بگیرم . چون تنوع خوراکی ها زیاد . چون من عاشق  بستنی های  بسکین رابینس هستم . چون واقعا نیاز دارم که وزنم رو کم کنم . و.......

باران در روز اول