تسلیت به بازماندگان هواپیمای سقوط کرده

واقعا متاسفم که 70 نفر از هموطن هامون در این حادثه دلخراش جان خودشون رو از دست دادند .

من از اینجا به تمام بازماندگانشون تسلیت میگم . 

در پی سقوط یک فروند هواپیمای مسافربری شرکت هواپیمایی جمهوری اسلامی - ایران ایر - حمید بهبهانی، وزیر راه به مجلس فراخوانده شده تا با حضور در کمیسیون عمران مجلس در باره علت سقوط این هوایپما توضیح دهد.

روز یکشنبه، 19 دی ماه، حدود ساعت نوزده و چهل و پنج دقیقه، یک فروند هواپیمای متعلق به شرکت هواپیمایی جمهوری اسلامی از نوع بوئینگ 727 در پانزده کیلومتری شهر ارومیه سقوط کرد و بنابر آخرین گزارشها 77 سرنشین آن کشته و 27 نفر زخمی شدند.
علت سقوط هواپیما هنوز به درستی روشن نیست.
خبرگزاری مهر به نقل از آقای بهبهانی نوشته که به هیچ عنوان دلیل سقوط هواپیما فنی نیست بلکه شرایط بد جوی و نامناسب بودن دید خلبان، دلیل اصلی سقوط بوده است.
در مقابل، محسن نریمان، نماینده مجلس، گفته است که بدی شرایط جوی نمی توانسته عامل این سانحه باشد زیرا قاعدتا هواپیما قبل از پرواز، شرایط جوی را جویا شده بوده است.


ویلیام هیگ وزیر خارجه بریتانیا گفته است که از این حادثه متاثر شده و مراتب تسلیت خود را ابراز کرده است.یکی نیست بگه همه اینا زیر سر خودتون چرا  تحریم 
اون هم هواپیمای مسافر بری و .............


باران

برنامه رژيم غذايي متابوليسم

برنامه رژيم غذايي متابوليسم

رژيم بسيار ساده و بسيار موثر متابوليسم بمدت 13 روز و دقيقا بر اساس برنامه بطول مي انجامد . و هدف اين رژيم تغيير متابوليسم بدن است . بطوري كه در پايان ممكن است 7 تا 20 كيلو گرم كاهش وزن پيدا نمائيد .

 بنابر اين بعد از 13 روز فرد ميتواند بطور طبيعي غذاي هميشگي خود را ادامه دهد بدون اينكه در طول يك تا دو سال اضافه وزن پيدا كند.

براي انجام رژيم موارد ذيل دقيقا بايد مد نظر قرار گيرد :

1 – اين رژيم مي بايست دقيقا 13 روز بطول انجامد نه بيشتر و نه كمتر .

2- براي موثر بودن دستيابي به نتيجه مورد انتظار مي بايست كاملا و بدون هيچگونه كمي و كاستي رژيم غذائي طبق برنامه عمل شود

3- شما ميتوانيد رژيم 13 روزه را از هر يك از روزهاي هفته آغاز كنيد

4- بر عكس ساير رژيمها در اين نوع رژيم كه باعث سوخت و ساز بدن ميشود گرسنگي فرد را رنج نخواهد داد و مهمتر آنكه حتي بعد از 13 روز افزايش سوخت و ساز ادامه خواه داشت .

5 – در صورتيكه به غير از مواد غذايي كه در برنامه اشاره شده حتي يك تكه نان يا يك حبه قند يا يك آدامس يا يك ميوه و يا هر چيز اضافي ديگري مصرف شود رژيم اثر خود را از دست ميدهد و كار تمام است و ادامه رژيم بي معني خواهد بود و رژيم بايد متوقف شود .

6- در صورت گرسنگي يا هوس به هر نوع مواد خوراكي بلا فاصله يك ليوان آب مصرف كنيد .

7- ماهي يا گوشت بايد كم چرب بوده و با بخار پخته شود یا باربکیو شود  .

8- حتما روزانه 7 ليوان آب مصرف نماييد آب مصرفي از چهار ليتر بيشتر نشود .

9- نمي توان حد اقل در طي كمتر از شش ماه رژيم را تكرار كرد .

10- در صورتيكه رژيم انجام شد و كاهش وزن نداشتيد يا بعد از چند ماه اضافه وزن پيدا كرديد رژيم را بعد از يكسال مي توانيد تكرار نمائيد .

                    

روزهاي رژيم

به ترتیب :

  صبحانه

    ناهار

    شام

1

يك فنجان چاي وفقط با يك حبه قند

دوعدد تخم مرغ آب پز، اسفناج پخته ، 1 گوجه فرنگي

250 گرم استيك ، كاهو ،روغن زيتون 1قاشق ،آب ليمو

2

يك فنجان چاي وفقط با يك حبه قند

250 گرم استيك ، كاهو ، و يك عدد ميوه تازه

2ورق نازك كالباس يك ليوان ماست، كاهو، روغن زيتون1 قاشق  ،آب ليمو

3

يك فنجان چاي يك حبه قندو يك تكه نان تست خالي

اسفناج پخته ، يك عدد كوجه فرنگي ، يك عدد ميوه تازه

2عدد تخم مرغ آب پز، 2ورق نازك كالباس كاهو ،روغن زيتون 1 قاشق ،آب ليمو

4

يك فنجان چاي يك حبه قندو يك تكه نان تست خالي

1عدد تخم مرغ آب پز ، 1عدد هويج رنده شده ، 75 گرم پنير

سالاد ميوه و يك ليوان ماست

5

يك هويج بزرگ رنده شده و آب ليمو

250 گرم ماهي كم چرب پخته یا باربکیو ، يك كف دست نان،آب ليمو

250 گرم استيك ، كاهو، كلم

6

يك فنجان چاي يك حبه قندو يك تكه نان تست خالي

نصف مرغ پخته شده كاهو ،روغن زيتون یک قاشق  ،آب ليمو

2عدد تخم مرغ آب پز ، يك عدد هويج رنده شده

7

يك فنجان چاي وفقط با يك حبه قند

گوشت كبابي پخته شده يك تكه ،و ميوه تازه

هيچ چيز

8

يك فنجان چاي وفقط با يك حبه قند

دو عدد تخم مرغ آب  پز، اسفناج پخته ،و1 گوجه فرنگي

250 گرم استيك ، كاهو ،روغن زيتون  یک قاشق ،آب ليمو

9

يك فنجان چاي وفقط با يك حبه قند

250 گرم استيك ، كاهو ، و يك عدد ميوه تازه

2ورق نازك كالباس، يك ليوان ماست، كاهو، روغن زيتون یک قاشق ،آب ليمو

10

يك فنجان چاي يك حبه قندو يك تكه نان تست خالي

اسفناج پخته ، يك عدد گوجه فرنگي ، يك عدد ميوه تازه

2عدد تخم مرغ آب پز، 2ورق نازك كالباس، كاهو ،روغن زيتون 1 قاشق  ،آب ليمو

11

يك فنجان چاي يك حبه قندو يك تكه نان تست خالي

1عدد تخم مرغ آب پز، 1عدد هويج رنده شده ، 75 گرم پنير

سالاد ميوه و يك ليوان ماست

12

يك هويج بزرگ رنده شده و آب ليمو

250 گرم ماهي كم چرب پخته یا باربکیو، يك كف دست نان، آب ليمو

250 گرم استيك ، كاهو، كلم

13

يك فنجان چاي يك حبه قندو يك تكه نان تست خالي

نصف مرغ پخته شده ، كاهو ،روغن زيتون 1 قاشق  ،آب ليمو

2عدد تخم مرغ آب پز ، يك عدد هويج رنده شده 

 باران

من هنوز زندم

دیروز روز خیلی خوبی بود چون حسابی بخوربخور بود . 

13 لیوان آب خوردم . و از لرز و سرما سرما شدن هم خبری نبود .

و شب هم خیلی زود خوابیدم . فقط تا صبح حسابی عرق کردم انگار رفتم سونا .

امروزصبح  با نابوری دیدم که 1 کیلو دیگه وزن کم کردم .

در ضمن امروز رفتم ماسک صورت خریدم .

باران در روز سوم 

رژیم لاغری 2

دیروز تمام مدت احساس گرسنگی داشتم و همش لرزمیکردم .

دیروز 16 لیوان آب خوردم که اگه مجاز بود بازهم میخوردم چون همش تشنم میشه . 

برای سرگرمی کتاب خوندم وفارسی 1 نگاه کردم . نورا هم که نبود و قوزبالاقوز شده بود .

موتی جان هم برام شعر طاقت بیار رفیق رو میخوند و روحیه میداد .

خلاصه دیشب رو هرجوری بود گذروندم .

صبح که بیدارشدم احساس سبکی داشتم . گرسنه هم نبودم ولی حسابی تشنم بودم .

ساعت حدود 1 بود که شکمم میگفت وقت ناهاره و..... 

ناهار 2 تکه استیک را که وقتی خوردمش تازه ته دلم قیلی ویلی میرفت .

ولی خوب امروز خیلی بهتر از دیروزم . 

درضمن یک کیلو وزنم کم شده  .

تو یکی دو روز آینده فرصت کنم رژیمم را میذارم اینجا .

باران در روز دوم

رژیم لاغری

از امروز شروع کردم به رژیم گرفتن . یک رژیم غدایی بسیار سخت که در 13 روز 7 تا 15 کیلو وزن بدن  کم میشه . 

رژیم متابولیسم .

فکر کنم فقط قراره که گشنگی بکشم . نمیدونم میتونم به ورزشم ادامه بدم یا نه . 

الان که خیلی گشنمه . 

فکر کنم که گرسنگی باعث به هم ریختن اعصابم بشه به همین دلیل از همه اعضای خانواده خواهش کردم که تو این 2 هفته من رو تحمل کنند و از هم دردیشون بسیار سپاسگزارم .

چرا این رژیم غذایی ؟ 

چون سریع وزن کم میشه . چون نمیتونم رژیم طولانی مددت بگیرم . چون تنوع خوراکی ها زیاد . چون من عاشق  بستنی های  بسکین رابینس هستم . چون واقعا نیاز دارم که وزنم رو کم کنم . و.......

باران در روز اول 

سال نو

   سال نو مبارک 

امیدوارم که امسال همین اوایلش خبرایی از پست حلزون اکسپرس بشه و مدیکالمون بیاد .

با وکیلمون تماس گرفتم و در باره مدیکال ها پرسیدم که ایشان فرمودند : کسانی که 2 ماه قبل از ما  بودند همه ویزاشون و گرفتن و رفتند و اقامتشون را هم گرفتن . !!!!!!

یکی از دوستان که سال 2007 ازطریق سرمایه گذاری فدرال اقدام کردند را دیدم و جویای احوال پروندشون شدم که داستانشون از این قراره که فقط یک فایل نامبر براشون اومده و دیگر هیچ .

امیدوارم که مدیکال ما و همه منتظران زودتر بیاد  .

با آرزوی سالی خوب برای تمام مهاجران عزیز         

باران

دولت فدرال با جابجایی غیرقانونی مهاجران استانی مقابله می کند

ایرانتو: دولت فدرال، با مهاجرانی که از طریق برنامه های پذیرش یک استان مشخص، وارد کشور شده، اما پس از مدتی، محل زندگی خود را تغییر می دهند، مقابله خواهد کرد.
برمبنای اطلاعیه ای که از سوی وزارت مهاجرت و شهروندی منتشر شده، اینگونه افراد که از آنان به عنوان "متقلب" یاد شده، ضمن دریافت هشدار، ممکن است مجوز اقامت دائم خود را از دست بدهند.

در حال حاضر هدف مسئولان دولتی، برخورد با افراد متخلفی است که از استان کبک خارج می شوند ، اما کارشناسان حقوقی انتظار دارند، بزودی به سایر استان ها نیز تعمیم داده شود.

استان های مختلف کانادا، متناسب با نیازهای بازار کار خود، بر روی متقاضیان مهاجرت، سرمایه گذاری می کنند، اما در عین حال، دولت فدرال، مسئولیت صدور ویزای دائم، برای آنان را نیز برعهده دارد.

یک وکیل مهاجرت در کبک در همین رابطه می گوید:" اینگونه افراد، متعهد شده اند در مقابل ویزایی که دریافت می کنند، به عنوان کارآفرین، سرمایه گذار یا خود اشتغال، در خدمت اقتصاد این استان باشند و صحیح نیست پس از رسیدن به هدف خود، به جای دیگری نقل مکان کنند."

برمبنای اطلاعات مهاجرتی موجود، 11 درصد از یک میلیون مهاجری که طی پنج سال وارد کشور شده و اظهارنامه مالیاتی خود را در سال 2006، تکمیل کرده اند، از استان اولیه خود، خارج شده اند.

بیش از 24،000 نفر یا 14درصد مهاجرانی که در ابتدا وارد استان کبک شده اند، مالیات خود را در استان های دیگر می پردازند.

در ماه های اخیر، وکلای مهاجرت با موارد زیادی از تازه واردین مواجه شده اند که بخاطر نداشتن بلیط هواپیما یا عدم رزرو محل اقامت در شهری که در فرم تقاضا قید شده، از فرودگاه برگردانده شدند. دادگاه نیز تاکنون، حق را به مأموران مرزی داده است.

طبق مقررات جدید، اولین مأموران مهاجرتی در فرودگاه ها، موظف شده اند، تمامی افراد کارآفرین یا سرمایه گذاری که از سوی دولت کبک انتخاب شده اما در آن استان زندگی نمی کنند و یا نشانی پستی دیگری دارند معرفی کنند. این قانون شامل همه کسانی می شود که بعد از 16 اکتبر سال 2006، وارد کشور شده باشند.

برای اخذ اقامت دائم در کبک ، اینگونه متقاضیان می بایست، دست کم 25درصد از سهام یک شرکت را صاحب بوده میزان سرمایه گذاری آنها نیز ، بیش از 100،000 دلار باشد.

آنان نه تنها باید ، هر روز برنامه کاری خود را زیر نظر داشته باشند، بلکه باید دست کم 12 ماه از سه سال اول ورود به کانادا را در کبک ، اقامت داشته باشند.

کمک های مالی دولت مرکزی به استان ها برای تأمین نیازهای اولیه مهاجران، برمبنای آمار اولیه آنها بوده و شامل افرادی که بعدا به آن استان منتقل می شوند ، نمی گردد
به نقل از ایرانتو
http://www.iranto.ca/Fa/index.php?option=com_content&view=article&id=5882:ottawa-clamps-down-on-immigrants-found-cheatin&catid=63:immigration-study-news&Itemid=146
اصل خبر :
http://www.cic.gc.ca/english/resources/manuals/bulletins/2010/ob256.asp