ویزامون رسید

امروزصبح در کمال نا باوری دیدم که ماشین DHLدم در خونمون وایساده از آیفون نگاه کردم دیدم خودشه پریدم دم در و تا درو باز کردم پرسیدم از کجا ست ؟ مامورپست گفت که از سفارت کاناداست .بسته رو گرفتم و اومدم تو و...................

ویزامون رسید دددددددددددددددد.

فکر کنم که تا یکم . دوم سپتامر پریدیم .

باران درحال پرش

انگار که تو برزخ گیر کردم

این روزها روزای پر استرس و اضطراب و پر انتظاری رو میگذرونم .
انگار که تو برزخ گیر کردم .
همیشه آرزوی این روزها رو داشتم حالا که بهش رسیدم نمیدونم چم شده . چرا نگران و مضظرب شدم .

باران 

تهران 1390

از تهران بگم که :
هوا بس نا جوانمردانه گرم است و ترافیک کشنده است و چراغ راهنمایی معنا و مفهوم خودش رو از دست داده . مردم عصبی هستند ولی خودشون هم نمی دونند که چرا ؟ ......
وکیل ما هم که گیج و ویج تر از همیشه است .

باران مضطرب

دیگر احتیاج به وکیل مهاجرت ندارید

دیگه برای مشاوره مهاجرت به کانادا احتیاج به وکیل مهاجرت نیست . فقط کافی کهبه سایت اداره مهاجرت کاندا  به آدرس زیر مراجعه کنید و سوالها رو جواب بدهید  . سیستم بصورت اوتومات به شما میگه که آیا میتوانید به کانادا مهاجرت کنید یا خیر . اگر جواب بله باشه هم زمان پروسه را به شما میگه هم میگه چطوری میتونید اقدام کنید .

Answer a few questions and we can help you understand how to visit,
study or live in Canada.
start


 باران

مدارک لازم برای درخواست برگه عدم سوء پیشینه

برای درخواست برگه عدم سوء پیشینه با در دست داشتن مدارک زیر به یکی از دفاتر پلیس ۱۰+ مراجعه کنید .
اصل شناسنامه
کپی شناسنامه
اصل گذرنامه
کپی گذرنامه
 ۲ قطعه عکس
اصل کارت ملی
کپی کارت ملی
۱۰۰۰ تومان فیش پرداختی+5000 تومان فیش پرداختی
4500 تومان هم هزینه پست و..... را هم در محل از شما دریافت میکنند

باران 

به امید روزی که مدیکال ما بیاد و بیام اینجا و بنویسم

به امید روزی که مدیکال ما بیاد و بیام اینجا و بنویسم 

مدیکال ما اومد 

مدیکال ما اومد 

باران

رژیم لاغری کاربردی

امروز دوست دارم که یک رژیم لاغری  کاربردی را بنویسم .
این رژیم رو برای کسانی که تصمیم دارند لاغر بشوند ولی هیچ برنامه غذایی مناسبی ندارند 
توجه توجه
فقط  موارد زیر رو میشه خورد و دیگر هیچ .

رژیم لاغری
یک برش نان تستت +نصف قوطی کبریت پنیر کم چرب نصف لیوان شیر کم چرب 1 عدد خرما	صبحانه
یک عدد سیب یا کیوی یا هلو یا گلابی	میان وعده صبح
3 تکه جوجه کباب  یا  نصف سینه مرغ 1کیلویی    2 برش نان تست یک بشقاب کوچک سالاد + آبلیمو یا سرکه یا سرکه بالزامیک 3 قاشق غذاخوری ماست کم چرب	ناهار
یک لیوان شیر + 1 عدد خرما	عصرانه
سالاد  + آبلیمو یا سرکه یک قاشق چایخوری روغن زیتون 3 قاشق ماست کم چرب یک برش نان تست	شام
نصف یک سیب	آخر شب
غذاهای آزاد : بروکلی و ساقه کرفس و فلفل دلمه ای روزانه 8 لیوان آب بنوشید روزانه 1 ساعت ورزش یا پیاده روی کنید	توضیحات

روزانه یک عدد مولتی ویتامین بعد از ناهار میل کنید  حتما